Indicadores sobre formato pausas activas que debe saber

 “Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud”.  Ordenamiento Mundial de la Vitalidad.Pausas de ejercicios aeróbicos: Si tienes comunicación a un espacio más sobresaliente o una sala de ejercicios en tu punto de trabajo, puedes realizar pausas activas más enérgi

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